Problema întineririi faciale îngrijorează mulți oameni. Să vorbim despre asta astăzi.
Fiecare femeie vrea să arate atrăgătoare, să atragă privirea bărbaților și să primească complimente de la ei. Și dacă observă riduri pe față, atunci, desigur, se supără.
Dar în acest caz nu trebuie să vă faceți griji, pentru că... Există multe modalități de a opri îmbătrânirea. Acestea sunt curățarea feței, microcurenții, galvanizarea, peelingul superficial și alte tehnici. Dar asta nu înseamnă că, dacă o femeie nu are ocazia să viziteze un cosmetolog, nu poate arăta bine.
Îngrijire la domiciliu competentă, incl. curățarea, tonifierea, hidratarea și utilizarea tehnicilor speciale vă vor păstra frumusețea feței și vor opri îmbătrânirea. Poți învăța să arăți bine fără a recurge la intervenții serioase în organism.
Măștile, compresele, scruburile, tonicele și masajele au un efect bun. Puteți face cuburi de gheață folosind ierburi medicinale.
Beneficiile tratamentelor anti-imbatranire la domiciliu
Efectuarea procedurilor anti-îmbătrânire la domiciliu are o serie de avantaje:
- Este simplu. Cu siguranță în baia oricărei gospodine poți găsi produse care pot fi folosite pentru a pregăti măști;
- În siguranţă. Cosmeticele de casă sunt de obicei făcute din ingrediente naturale. Nu conține componente periculoase care pot avea un efect negativ asupra pielii;
- Confortabil. Pentru a efectua procedurile, nu trebuie să mergeți la salon și să pierdeți timpul. Le puteți face înainte de a pregăti prânzul sau în timpul unei pauze între muncă;
- Economisirea de bani. Ingredientele achiziționate sunt de obicei ieftine.
Întinerirea facială acasă
Măștile anti-îmbătrânire sunt potrivite pentru întinerirea feței acasă. Dar înainte de a le folosi, este necesar să curățați pielea de sebum și machiaj. Orice ulei vegetal va face pentru asta. Pentru a îndepărta stratul cornos, puteți folosi un scrub pe bază de smântână, căpșuni și miere.
Măști
Cel mai adesea folosit pentru întinerirea feței. Pentru prepararea lor se folosesc multe produse: miere, făină, ouă, smântână, drojdie etc.
Iată câteva rețete pentru astfel de măști:
Mască de lapte
Pentru a-l pregăti veți avea nevoie de:
- 0,5 linguriță. făină;
- 15 ml lapte;
- 1 galbenus de ou.
Amestecă bine toate ingredientele și aplică amestecul rezultat pe față, sau chiar pe gât. Adăugați 2-3 picături de suc de lămâie în apă caldă și spălați masca cu această apă.
Mască de cartofi
Potrivit pentru pielea uscată și lăsată.
Ingrediente necesare:
- 1 – 2 cartofi;
- 1 lingura. l. lapte;
- 0,5 linguriță. ulei de măsline.
Trebuie să fierbi cartofii „în jachete”, să-i cureți de coajă și să-i piurezi. Adăugați lapte și unt. Aplicați uniform pe față și lăsați timp de 25 de minute. Apoi clătiți cu apă rece.
Înainte de a aplica masca, trebuie să curățați pielea și să îndepărtați pielea moartă. Apoi se aburi cu o compresă pe bază de plante.
Aplicarea unei măști pe pielea aburită crește eficacitatea acesteia și favorizează pătrunderea mai profundă a substanțelor benefice în straturile epidermei.
Este mai bine să faci asta seara. După îndepărtarea măștii, lubrifiază-ți fața cu un strat gros de cremă de noapte.
Compoziția pentru măști nu trebuie făcută în prealabil. Folosiți numai amestec proaspăt. Pentru a obține un rezultat pozitiv, este indicat să faceți măști anti-îmbătrânire de 1 – 2 ori pe săptămână. După procedură, nu trebuie să utilizați produse cosmetice decorative timp de câteva ore. Măștile pot fi alternate între ele.
Nu numai că trebuie să cunoașteți secretele pregătirii măștilor, ci și să respectați recomandările dermatologilor:
- Faceți măști în cure de 2-3 ori pe săptămână. După 2 luni, faceți o pauză de 4-6 luni. După aceasta, cursul poate fi repetat;
- Este indicat să spălați măștile cu apă minerală necarbonatată și fără sare. Nu este recomandat să folosiți apă de la robinet. O astfel de apă conține înălbitor și alte substanțe nocive care pot afecta negativ starea epidermei;
- Dacă aveți leziuni ale pielii, herpes sau eczeme, ar trebui să evitați utilizarea măștilor.
Epiderma este stratul exterior al pielii.
Comprese de întinerire
Compresele sunt folosite pentru a strânge porii, a elimina grăsimea, a crește tonusul și a crește elasticitatea.
Iată câteva rețete de comprese:
Cu petale de trandafir
Doar 3 proceduri vor strânge pielea, vor netezi ridurile fine și vor elimina inflamația.
Pentru compresa veți avea nevoie:
- 10 petale de trandafiri proaspete;
- 1 pahar de apă.
Se toarnă apă peste petale, se aduce la fierbere și se răcește. Umeziți ușor fața și gâtul curate cu soluția rezultată și aplicați petale de trandafir. Faceți o mască din folie alimentară. Pentru a face acest lucru, tăiați găuri pentru nas, ochi și buze. Și aplicați-l pe petale timp de 40 de minute.
Cu ceai verde
Pentru preparare aveți nevoie de ceai din frunze vrac. 1 lingura. l. se toarnă un pahar cu apă clocotită peste ceai. Se răcește înainte de utilizare.
Cu musetel
1 lingura Se toarnă un pahar cu apă clocotită peste florile de mușețel și se lasă într-un termos 20 de minute. După aceasta, strecurați. Pentru comprese, folosiți infuzia caldă. Tonifică și calmează pielea, rezultând o senzație de curățenie și răcoare.
Cu aloe
1 lingura suc de aloe se toarnă 1 pahar cu apă plată.
Cu măceș
2 linguri. l. Se toarnă un pahar cu apă clocotită peste fructele de pădure uscate și se lasă timp de o jumătate de oră.
Cu castraveți
Castravetele este un produs universal care poate fi folosit pentru a crea tonice, măști și comprese. Pentru a pregăti o compresă, veți avea nevoie de sucul unui castravete amestecat cu un pahar cu apă curată.
Înainte de a aplica compresa, trebuie mai întâi să înmuiați țesătura cu ulei vegetal și abia apoi să aplicați amestecul.
Pentru un efect mai mare, pentru a închide porii și a tonifica pielea, după compresă trebuie să vă spălați fața cu apă rece sau să ștergeți pielea cu un cub de gheață.
Masaj de întinerire
Masajul este una dintre modalitățile de întinerire rapidă a feței și a corpului în ansamblu. Tehnicile speciale de masaj sunt folosite pentru a accelera circulația sângelui, pentru a strânge cadrul muscular, pentru a elimina fălcile și bărbia dublă și pentru a netezi ridurile.
Masajul se poate face zilnic si de preferat dimineata.
Pentru masaj va trebui să amestecați 1 linguriță. ricin și ulei de măsline. Amestecul rezultat trebuie aplicat pe față într-o mișcare circulară în direcția de la buze la colțurile exterioare ale ochilor. Repetați toate mișcările în direcția opusă.
Efectuați mișcări de mângâiere cu o presiune ușoară de la mijlocul frunții până la tâmple și spate. Frecați pielea de sus în jos. Se bate usor cu precizie pe toata suprafata fetei, in spatele urechilor, pe gat, sub barbie.
Cum să te întinerești
Alternativă la injecțiile cu acid hialuronic acasă:
Hidratarea din interior
- Este necesar să respectați regimul de băut - trebuie să beți 30 ml de apă curată pe 1 kg de greutate pe zi. Este mai bine să bei apă caldă decât apă rece;
- Mănâncă mai multe fructe și legume crude, de preferință portocalii și galbene.
Umidificare afară
- Curăță-ți pielea în mod corespunzător. După spălare, asigurați-vă că o tonifiați cu tonic sau loțiune;
- Hidrateaza-te in timpul zilei cu uleiuri. Îngrijirea uleiurilor ajută pielea să nu-și piardă funcțiile de barieră care ajută la reținerea umidității în interior.
Stimularea sintezei propriului acid hialuronic
- În timpul zilei trebuie să vă mișcați mai mult, mergeți cel puțin o jumătate de oră;
- Petreceți mai mult timp în aer curat;
- Faceți masaj cu drenaj limfatic, de exemplu, japonez sau clasic.
Curățarea pielii cu măști de foi japoneze conform lui Chizu Saeki
Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de șervețele de bumbac, loțiune sau compoziție de mască. servetel 
umeziți cu apă curată și apoi înmuiați în loțiune sau compoziție de mască.
Se aplica pe fata in urmatoarea succesiune: nas – partea nazolabiala – frunte – sub ochi – obraji – barbie – gat. Țineți timp de 3 minute, apoi îndepărtați masca.
Pentru a spori efectul, dacă nu sunteți predispus la rozacee, puteți apăsa un prosop fierbinte pe față înainte de a aplica șervețelul.
Cum să preveniți procesul de îmbătrânire
Pentru a opri îmbătrânirea prematură a pielii și pentru a vă menține fața într-o stare bună, bine îngrijită, trebuie să respectați câteva condiții simple:
- Este necesar să renunți la obiceiurile proaste. Consumul de alcool și fumatul duc la vasoconstricție și deteriorarea tenului. Ca urmare, epiderma primește mai puțin oxigen și substanțe nutritive, ducând la pierderea umidității și formarea ridurilor;
- Pielea din jurul ochilor este afectată negativ de lipsa de somn și stres. Cearcănele apar în zona pleoapelor inferioare. Pentru a evita acest lucru, trebuie să dormi pe o pernă confortabilă și pe spate;
- Expunerea indelungata la soare duce la imbatranirea timpurie a pielii, deoarece razele soarelui usuca pielea. Prin urmare, înainte de a ieși afară pe vreme caldă, ar trebui să utilizați produse care conțin filtre de protecție solară;
- Pielea necesită îngrijire zilnică - curățare, hidratare, nutriție. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza atât metode profesionale, cât și populare;
- Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, trebuie să faci mișcare și să te plimbi;
- Pentru a evita pielea uscată, ar trebui să bei aproximativ 2 litri de apă curată pe zi.
Pentru a păstra frumusețea și tinerețea, este necesar să se mănânce corect, astfel încât organismul să poată primi cantitatea necesară de vitamine, minerale și acizi polinesaturați Omega. Substanțe care au un efect pozitiv asupra epidermei.
Am încercat să vorbesc în detaliu despre cum să-ți întinerești pielea acasă.
Mult succes, dragi cititori!